Functional Fitness Test

    Es una prueba que consiste en medir la fuerza, flexibilidad y resistencia.

    Ayuda a mejorar el movimiento y disminuye la fragilidad que se genera con la edad.

    La Pantalla de Movimiento Funcional (FMS) es una herramienta de evaluación previa a la participación diseñada para identificar patrones de movimiento compensatorio que son indicativos de un mayor riesgo de lesiones y un movimiento ineficaz que provoca un rendimiento reducido.